三月是属于女人的。三月有春天的气息，有最新鲜的花草，有让女人美丽的吃食。

“女人的美丽是吃出来的”，就算不是全部，也有60%，其余的40%中，有20%源于天生，10%来自后天的努力，10%取决于快乐的心情。

如此看来，女人要百分百美丽，“食”在其中起着决定性作用。所以，如果你是女人，如果你正在拥有爱，哪怕只是自己爱着自己，都别忘了选择适合自己的吃食，来制造属于自己的美丽吧！

美丽食：佛跳墙

食在话：汤料富含胶质，能明目养颜、活血舒筋、滋阴补身、增进食欲。

佛跳墙用比较大的红陶坛子上桌，内里有一整只小汤鲍，有清楚看得见的一撮鱼翅，有一大块海参，有花胶，有整只日本宗谷元贝，有整只鹅掌，有花菇，有虾干，有鲜贝，有野生灵芝和鹑蛋……

美丽食：素食

食在话：对于女性而言，摄取素食不仅有益健康，而且有助于排毒养颜和减肥

美丽食：生蚝

食在话：太平洋牡蛎有“海洋牛奶”之美誉，可以让肌肤变得光鲜。《本草纲目》有生蚝能“治虚损，壮阳，解丹毒，补男女气血，令肌肤细嫩，防衰老”的记载。